Body-Toning

Wann:
3. August 2020 um 9:30 – 10:30
2020-08-03T09:30:00+02:00
2020-08-03T10:30:00+02:00
Wo:
Pulsschlag Fitnessstudio
Am Waltenberg 49
59955 Winterberg
Kontakt:
Adrian Kasparek
029819296055

Body-Toning ist ein Kräftigungs-Programm welche diversen Elemente des Aerobic mit verschiedenen Hilfsmitteln (Kurzhandeln, Therabändern, Bällen) verknüpft. Bei allen Übungen wird besonderer Wert auf die gelenkschonende Ausführung gelegt. Beim Body-Toning stehen besonders die Stärkung und Ausdauer im Mittelpunkt.

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