Body-Toning

Wann:
28. Oktober 2019 um 9:30 – 10:30
2019-10-28T09:30:00+01:00
2019-10-28T10:30:00+01:00
Wo:
Pulsschlag Fitnessstudio
Am Waltenberg 49
59955 Winterberg
Kontakt:
Adrian Kasparek
029819296055

Body-Toning ist ein Kräftigungs-Programm welche diversen Elemente des Aerobic mit verschiedenen Hilfsmitteln (Kurzhandeln, Therabändern, Bällen) verknüpft. Bei allen Übungen wird besonderer Wert auf die gelenkschonende Ausführung gelegt. Beim Body-Toning stehen besonders die Stärkung und Ausdauer im Mittelpunkt.

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