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Trainiere mit uns für ein gesundes Leben

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FITNESS- & GESUNDHEITSTRAINING

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KRAFTTRAINING

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GRUPPENFITNESS

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GEWICHTSREDUKTION & KÖRPERSTRAFFUNG

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AUSDAUERTRAINING

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VIBRATIONSTRAINING

FAQ

Die aktuellen Fragen und Antworten rund um euer Pulsschlag Fitnessstudio

– Kein Einlass mit Krankheitssymptomen

– Zutritt nur in Trainingskleidung und mit Handtuch (Umkleide und Spinde nur zur Aufbewahrung nutzen. Duschen nicht erlaubt)

– Nach Betreten des Studios Hände desinfizieren

– Trainingsbeginn dokumentieren

– Mindestabstände von 1,5 m sind immer einzuhalten

– Kein Partnertraining-keine Hilfestellung

– Kontaktflächen der Geräte nach jeder Benutzung reinigen

– Trainingszeit begrenzen (ca. 1 Stunde)

– Nach Trainingsende das Verlassen des Studios dokumentieren

WICHTIG
Das Betreten des Studios, setzt das Einverständnis zur Ermöglichung einer Kontaktpersonennachverfolgung voraus.

Montag bis Sonntag 6:00 h — 24:00

Trainingbetreuung

Montag 6:00 h — 12:00 h & 18:00 h – 21:00 h

Dienstag 8:00 h — 14:00 h & 18:00 h – 21:00 h

Mittwoch 8:00 h — 15:00 h & 18:00 h – 21:00 h

Donnerstag 6:00 h — 12:00 & 18:00 h – 21:00 h

Freitag 8:00 h — 12:00

Öffnungszeiten 6:00 h — 22:00 h

Trainerbetreuung Montag bis Donnerstag 9:00 h — 13:00 h & 18:00 h — 21:00 h

Freitag 9:00 h – 13:00 h

Ja musst du, bitte kontaktiere dafür die einzelnen Studios, um einen Termin auszumachen:


Winterberg :01753470244
Bad Berleburg : 027514456020
Bad Fredeburg:029748337803

*alle Preise ohne Gewähr

UnserE Aktuellen Neuigkeiten

*alle Preise ohne Gewähr

unsere kurse

Body
toning

Body-Toning ist ein Kräftigungs-Programm welche diversen Elemente des Aerobic mit verschiedenen Hilfsmitteln (Kurzhandeln, Therabändern, Bällen) verknüpft.

Kraft-Ausdauer

Im Kraft-Ausdauer-Training trainiert man an mehreren Stationen in vorher festgelegten Zeitlichen Intervallen. Die Kondition und das Muskeltraining stehen hier im Fokus.

Street
Dance

Verschiedene Styles wie z.B. Hip-Hop, Streetdance, Looking popping, uvm. Das Ziel ist es zu zeigen das man mit Teamgeist, Respekt, Ehrgeiz und Zusammenhalt viel erreichen kann.

Reha
Sport

Ziel des Rehasport ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern, dass Selbstbewusstsein aufzubauen und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.

Unser Studio

Unsere Trainer

Philipp
Richter

Tanja
Clemens

Adrian
Kasparek

David
Patrzek

Dajana
Friedrich

Jaqueline
Schmieder

Astrid
Braun

Johanna
Döpp

Fragen oder Probetraining?

Lass es uns wissen und schreib uns eine Nachricht. Wir melden uns umgehend.

Winterberg

Am Waltenberg 49, 59955 Winterberg
Telefon: 02981 9296055
Montag - Sonntag
24 Stunden

Bad Berleburg

Poststraße 10, 57319 Bad Berleburg
Telefon: 02751 4456020
Öffnungszeiten 6.00 - 22.00 Uhr

Trainerbetreuung Montag bis Freitag
09:00 - 13:00 Uhr und 18:00 - 21:00 Uhr

Bad Fredeburg

Mothmecke 8, 57392 Bad Fredeburg
Telefon 02974 8337803
Öffnungszeiten 6.00 - 22.00 Uhr

Trainerbetreuung Montag bis Freitag
09:00 - 13:00 Uhr und 18:00 - 21:00 Uhr

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